Den senaste tiden, efter att restriktionerna har släppt nästan helt, har vi och/eller jag haft corona, strax därefter en rejäl förkylning och därpå magsjuka. Nu försöker jag göra skonsammare val gentemot min kropp och min mage. Jag har ätit köpesglass tidigare idag, men ger nu även mina tarmar sådant som den älskar:

Turkisk yoghurt, havregryn, torkade nässlor, blåbär (direkt från frysen), solrosfrön och pumpafrön.